ようやく、秋になりました。
チャンチョメの大好きな、季節！
と、言っても怖い季節も近づいているけど・・・・
今年はもう、何度も言えぬ恐怖感を一人で
感じることはないでしょう。
大好きなダーリンがチャンチョメと一緒に
乗り越えようと言ってくれたから！
前に進まなきゃね♪
うん。恋愛の力とはすごいです！
何がすごいのか・・・・
チャンチョメ、体力がないです。
皆さんも良くご存知かと、、、、色々とここでも
お騒がせしたほどですから（苦笑）
そんな、チャンチョメ体力をつけたいのも理由の一つ。
ですが、もっともの理由は、
不細工な身体を放置してはまずい！！！！！！！！
と、言うわけで6月の終わり頃から
スポーツジムに通ってます！
主に、ヨガ。
本当は、ホットヨガにしたかったけど
月謝がね・・・お財布が泣いちゃうので諦めて通常のジムに
通っているチャンチョメ。
猫背だった、チャンチョメですがヨガをやり始めてからは
常に意識をし背筋を伸ばして、骨盤も正しい位置になるように
無理しない程度に理想の体型になるよう励んでおりました♪
（目指せ、釈由美子さん°+(*´∀｀)ｂ°+° ・・・遠い夢だけどね）
まぁ、ヨガ以外にもマシーンを使って身体を動かしていたので、
体重と体脂肪率をチャンチョメの中で決めていた数字でキープは
出来ていたけど、、、、
落とすことが出来なかったil||li＿|￣|○il||li
第一段階の壁、マイナス2Kg落とすのが難しいΣ(T□T)
それが、ダーリンと出逢ってから
ｴｪｯ!?(* □ )~~~~~~~~ ﾟ ﾟ
体重マイナス2.5Kg落ちて、体脂肪率が2.5％落ちてた。。。。
愛の力ってすごい(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ
実は、来週健康診断を受けるのですが
もう少し落として望みたいﾍ(￣ー￣)ﾉニヤリズムッ♪
だって、数字が、、、データがしっかり残るんだもん( *´ﾉд`)ｺｼｮｼｮ
残り一週間、勝負です！
結果は、もちろん報告いたしますヾ(・д・。)